Sedih rasanya melihat buah hati tergolek lemas tidak bersemangat. Buah hati yang tadinya ceria penuh canda dan tawa berubah diam karena menahan sakit. Sebagai orang tua tentunya kita tidak tega akan hal itu terkadang kalau bisa ingin rasanya menggantikan rasa sakit itu. Berbagai cara mungkin dilakukan untuk membuatnya sehat kembali baik tindakan penyembuhanmaupun pencegaha. Dalam mengupayakan agar buah hati tetap sehat sebagian orang tua memilih melakukan vaksin atau imunisasi seperti yang telah ditentukan, tapi masalahnya ada sebagian orang tua yang memilih tidak melakukan imunisasi, mereka beralasan jika bayi habis di imunisasi itu rewel, badan jadi panas dll.

Orang-orang yang menolak pemberian vaksin atau imunisasi menganggap bahwa tubuh memiliki kekebalan sendiri, sehingga tidak perlu dirangsang oleh vaksin. Padahal tidak ada satu pun zat lain yang bisa menggantikan fungsi imunisasi, termasuk ASI.

Tidak ada satu pun badan penelitian di dunia yang menyatakan bahwa kekebalan akibat imunisasi dapat digantikan oleh zat lain, termasuk ASI, nutrisi, maupun suplemen herbal, karena kekebalan yang dibentuk sangat berbeda.

ASI, nutrisi, suplemen herbal, maupun kebersihan dapat memperkuat pertahanan tubuh secara umum, namun tidak membentuk kekebalan spesifik terhadap kuman tertentu yang berbahaya. Apabila jumlah kuman banyak dan ganas, perlindungan umum tidak mampu melindungi bayi, sehingga masih dapat sakit berat, cacat atau mati.

“Tubuh memiliki dua pertahanan, ada yang namanya pertahanan non spesifik dan spesifik. Non spesifik misalnya kulit, saluran cerna, selaput lendir dan saluran cerna. Sedangkan pertahanan spesifik dibentuk oleh vaksin,” jelas Prof. DR. Dr Sri Rezeki S. Hadinegoro, SpA(K), Ketua Satgas Imunisasi IDAI, dalam acara Seminar Media Simposium Imunisasi IDAI ke-3, di Hotel Harris Kelapa Gading, Jakarta, Selasa (10/7/2012).

Vaksin akan merangsang pembentukan kekebalan spesifik (antibodi) terhadap kuman, virus atau racun kuman tertentu. Setelah antibodi terbentuk, vaksin akan bekerja lebih cepat, efektif dan efisien untuk mencegah penularan penyakit yang berbahaya.

Selain diberi imunisasi, bayi tetap diberi ASI eksklusif, makanan pendamping ASI dengan nutrisi lengkap dan seimbang, kebersihan badan dan lingkungan. Suplemen diberikan sesuai kebutuhan individual yang bervariasi. Selain itu bayi harus mendapatkan perhatian dan kasih sayang, serta stimulasi bermain untuk mengembangkan kecerdasan, kreatifitas dan perilaku yang baik.

“Namun kalau ibu yang waktu anak-anaknya tidak diimunisasi, maka ASI-nya tidak punya antibodi. Kalau ibunya saja tidak diimunisasi bagaimana bisa memiliki kekebalan untuk anaknya, walaupun ngasih ASI selama 6 bulan,” tegas Prof Sri.

Nah semoga artikel ini dapat bermanfaat bagi para orangtua untuk mengubah minsetnya terhadap vaksin atau imunisasi….salam sehat untuk anda dan keluarga.

From: – detikHealth (Merry W) Selasa, 10/07/2012 16:37 WIB

Banyak Hal atau faktor yang menjadikan liga sepak bola Indonesia kurang laku dimata internasional…salah satunya adalah kebrutalan para suporternya…tidak dipungkiri jika fans berat sepakbola baik di dalam negeri maupun di luar negeri jika melihat fans dari klub lain bagaikan anjing dan kucing yang seolah olah itu adalah musuh dalam sebuah pertempuran militer..sehingga tak jarang jika mereka bertatap muka dijalan, kerusuhan dan perkelahian sering tidak bisa terhindarkan….bahkan hanya karena saling melihat bisa memicu perkelahian yang sengit…perlu ketegasan dan keteransparan pemegang kekuasaan tertinggi dibidang sepak bola, bisa dikatakan PSSI untuk menangani dan mencegah terjadinya perkelahian atau ulah para suporter berat sepak bola…karena jika ancaman sanksi diberikan secara tegas, terbuka dan konsisten maka saya yakin para suporter pasti bisa berpikir dua kali untuk melakukan tindakan yang konyol…seperti pada contoh dibawah ini yang saya ambil dari berita di yahoo yang juga bersumber dari liputan 6  Jumat, 11 Februari…langsung saja kita simak berikut ini dan kita ambil hikmahnya :

Fans Berulah, Klub Kena Getah

Liputan6.com, Berlin: Dua klub yang akan saling berhadapan dalam lanjutan kompetisi Bundesliga di pekan ke-22 yang berlangsung di Mercedes-Benz Arena, Sabtu (12/2) besok, VfB Stuttgart dan Nurnberg sama-sama mendapat hukuman berupa denda akibat ulah para pendukungnya.

Die Schwaben mendapat denda dengan jumlah paling besar, 9.560 dolar AS dibanding besaran yang diterima Nurnberg yang hanya dijatuhi hukuman sebesar 2.730 dolar AS. Keputusan itu dikeluarkan Asosiasi Sepakbola Jerman (DFB) menyusul ulah suporter kedua klub.

Stuttgart pantas mendapat denda lebih besar mengingat para fansnya melempar petasan saat laga kandang menjamu FC Koln pada November 2010 dan laga tandang di Borussia Dortmund, Januari lalu. Sementara, Nurnberg dihukum karena kelalaiannya menjaga stadion dari intervensi seorang penonton yang nyelonong masuk lapangan pertandingan di laga lawan Borussia Muenchengladbach. Kedua klub menerima keputusan tersebut.(MEG/AP)

Dalam pengajaran akuatik yang berlangsung di sekolah dasar harus disesuaikan dengan tingkat fisik dan psikologis anak didik, oleh karena itu sifat pengajaran akuatik yang ada di sekolah dasar cenderung berupa permainan air. Akan tetapi pada kesempatan ini saya akan menyampaikan sebuah materi ajar wet games dengan tingkat kesulitan lanjutan yang berjudul berenang berpasangan.

Pada permainan yang berjudul berenang berpasangan ini saya akan mengemukakan beberapa diskripsi yang meliputi petunjuk pemakaian, tujuan, tingkat kesulitan, kedalaman air, jumlah peserta didik, dan bentuk formasinya.

Tingkat kesulitan pada permainan berenang berpasangan termasuk menengah. Akan kurang efektif jika permainan ini diterapkan pada kelas pemula, walaupun permainan ini dilakukan dikedalaman air setinggi pinggang. Hal itu dikarenakan kelas pemula kurang begitu berani berada di air dan mudah panik.

Inti dari permainan ini adalah untuk memperbaiki gerakan lengan dan kaki. Setiap peserta hanya menggerakkan salah satu anggota gerak saja, sehingga bisa konsentrasi pada anggota yang bergerak sehingga gerakannya bisa sempurna.

Tujuan dari permainan air ini adalah untuk menunjukkan betapa pentingnya koordinasi gerakan tangan dan kaki pada renang gaya bebas. Dan bisa pula digunakan sebagai latihan  daya tahan aktif pada perenang berkompeten dan membantu memposisikan tubuhnya agar sesuai dengan bentuk gerakan renang gaya bebas.

Permainan yang dilakukan dikedalaman setinggi pinggang ini tidak perlu menggunakan alat khusus. Oleh karena itu permainan ini dapat dilakukan oleh sebagian besar atau seluruh anggota siswa dikelas dan tidak terpaku pada keterbatasan alat.

Bentuk formasi dalam permainan ini adalah berpasangan dua. Saling  menghadap ke satu arah. Kedua perenang memposisikan dirinya menyerupai renang gaya bebas. Satu berada di depan dan yang lain berada dibelakangnya. Perenang yang di depan melakukan gerakan lengan pada renang gaya bebas. Sedangkan perenang yang berada dibelakang melakukan gerakan kaki pada renang gaya bebas dan tangan perenang belakang memegang erat kaki perenang di depannya. Gerakan diatas dapat divariasi dengan posisi badan menyerupai renang gaya punggung. Untuk mengkaitkan perenang yang di depan dengan perenang dibelakang dapat  menggunakan ketiak dari perenang belakang untuk menjepit kaki dari perenang depan.

test kelincahan

Posted: 11/01/2011 in olahraga, Pengetahuan., test

LARI BOOMERANG ( RIGHT –BOOMERANG RUN )

Tujuan                               : untuk mengukur kelincahan lari dan merubah arah

Tingkat Umur                  : 10 tahun hingga – Mahasiswa

Jenis Kelamin                 : Laki – Laki / Perempuan

Alat / perlengkapan     : stopwatch, sebuah kursi, empat buah tonggak, dan lantai yang datar.

Gambar Lapangan         :


Pelaksanaan                 : testi siap dibelakang garis start, kemudian setelah aba – aba “yak” lari

mengikuti anak panah sampai melintasi garis finish.

Penilaian                      : nilai ditentukan dari waktu yang dicapai sejak aba – aba “yak “ sampai

melintsi garis finish, waktu sampai sepersepuluh detik.

Hukuman                    : waktu akan ditambah sepersepuluh detik setiap menyentuh rintangan.

dari Ismaryati

Pelaksanaan                 : testi siap dibelakang garis start, kemudian setelah aba – aba “yak” lari

mengikuti anak panah sampai melintasi garis finish.

Penilaian                      : nilai ditentukan dari waktu yang dicapai sejak aba – aba “yak “ sampai

melintsi garis finish, waktu sampai sepersepuluh detik.

Hukuman                    : waktu akan ditambah sepersepuluh detik setiap menyentuh rintangan.

Permainan Bola Bakar dahulu dikenal dengan nama slagbal, yang berasal dari negeri Belanda, slagbal berarti bola pukul. Dalam permainan ini selain menggunakan bola kecil, tongkat pemukul, dan tiang. Juga menggunakan tong pembakar, sehingga hingga kini permainan ini dinamakan Bola bakar. Adapun bentuk dan cara bermainnya sangat sederhana dan mudah,sebagai berikut :

1.      Sarana  yang digunakan :

Permainan Bola Bakar ini juga tidak lepas dari sarana dan prasarana yang dibutuhkan untuk menunjang berlangsungnya permainan ini, antara lain sebagai berikut Baca entri selengkapnya »

Permainan rounders seperti halnya Kasti, Bola Bakar dan Keppers adalah termasuk permainan bola kecil yang sangat menarik untuk dimainkan bagi anak – anak, remaja dan orang dewasa. Perlu diwaspadai bagi yang ingin memainkannya mengingat permainan ini membutuhkan stamina yang segar karena dimainkan di tengah lapangan yang luas. Untuk itu perlu kita ketahui seluk beluk mengenai permainan ini : Baca entri selengkapnya »

Menstruasi kadang membuat perempuan sakit, tidak nyaman dan aktivitas agak terganggu. Tapi bersyukurlah jika perempuan masih bisa mengalami menstruasi karena siklus bulanan yang bikin tak nyaman itu justru banyak manfaatnya.

Menstruasi merupakan siklus bulan yang dialami kaum hawa sebelum mengalami menopause. Terkadang sebelum atau saat menstruasi datang, seseorang mengalami PMS (premenstrual syndrome) yang begitu menyiksa seperti kram perut, mudah tersinggung, muntah bahkan hingga pingsan. Sehingga tak jarang ada perempuan yang takut jika menstruasi akan datang.

seorang perempuan sebaiknya tidak lagi mengeluh soal datangnya menstruasi, karena ada 5 manfaat yang bisa didapatkan perempuan jika ia menstruasi setiap bulannya, yaitu: Baca entri selengkapnya »